Ist espresso pre-infusion enthalten insgesamt brauen timing?

Es gibt viele espresso-Empfehlungen für eine exakte brew-Zeit von, sagen wir 28 Sekunden nach hier.

Beim ziehen einen espresso, einige Maschinen verwenden Sie einen niedrigen Druck "pre-infusion" - Funktion, um schnell blühen den puck vor dem Start der brew-Zyklus. Die meisten Kaffee-Brau-Techniken nicht zählen dies als Brau-Zeit seit seiner Vorstufe, bevor Sie mehr Wasser, aber espresso ist eine Kunst, die der sorgfältigen Aufmerksamkeit auf jedes kleine detail, ohne Raum für Fehler.

Sollte der timer beginnt, sobald das Wasser trifft den puck, egal, die Umstände, oder sollte pre-infusion ausgeschlossen werden aus der Gesamt-Brühzeit?

+216
pro100AnnA 21.03.2017, 02:24:43
21 Antworten

Ich habe eine billige französische Presse, die von Herrn. Kaffee und es steht etwa 7 in groß. Kaffeemühle von KitchenAid und es hat die Klinge zum mahlen den Kaffee. Das ist genau das, was ich habe, und ich nicht alles kaufen, besonderes für diese Antwort.

  • Nehmen Sie eine 1 lb Hüttenkäse Karton ohne Deckel dann drehen Sie ihn von oben auf ein Papier Tropfen Kaffee-filter.

  • Mit einer Schere schneiden Sie den Kreis aus dem Kaffeefilter.

  • Falten Sie nun den filter in 1/2, so dass es aussieht wie ein Halbmond.

  • Falten Sie den filter in der Hälfte wieder, so dass es aussieht als in der Nähe ein Dreieck als Sie bekommen können.

  • Nehmen Sie die Schere und Schnitt die Stelle aus dem Dreieck.

  • Entfalten Sie es und jetzt haben Sie einen Kreis mit einem Loch in der Mitte. Schneiden Sie nicht zu viel off für das Loch wird zu groß.

  • Nehmen Sie den filter und platzieren Sie es unter dem Schirm der französischen drücken Sie. Es wird eine tit, dass Sie den Papier-filter über das die Stammzellen für die Kolben Schrauben in.

  • Füllen Sie die französische Presse mit der Menge an Wasser, das gewünscht wird.

  • Ebene aus dem Kaffee.

  • Nehmen Sie den Kolben und setzen Sie ihn in der französischen Presse.

    • Beachten Sie, wie die Papier filter aus, den Sie Ausschneiden kommt in Kontakt mit dem Glas Wasser container anstatt den Bildschirm zu berühren das Glas.
  • Sanft nach unten drücken, die Drücken, bis Sie sehen, Wasser auf der Oberseite der Ihre filtration Mechanismus legen Sie dann die Drücken Sie auf einen Ort und nicht es stört also den Kaffeesatz nicht auf den Boden sinken. Dies wird handeln als Vorfilter, bevor der Kaffee durchläuft das Papier filter wenn Sie gehen, um den Kaffee Pressen.

Shazam keine Gründe in der Tasse. Jetzt können Sie Gießen Sie den Kaffee aus in einen anderen Behälter oder lassen Sie es in den Topf, neun Tage alt.

+970
ravingraven 03 февр. '09 в 4:24

Viele Orte mit verschiedenen Klimazonen zu tun, oder könnte die Herstellung der hochwertigen Bohnen. Guatemala, Peru, Ecuador, Hawaii, Jamaika, Kenia, Indonesien,... die Liste geht weiter und weiter.

Kaffee ist eine Frucht, eine Art Kirsche, die noch wachsen kann in nassen oder trockenen, gemäßigten oder kalten Klimazonen. Das Klima von einem Ort und zu bestimmten Zeiten für die Anpflanzung und Ernte Auswirkungen auf den Geschmack der Kaffeebohne selbst (das ist der Samen der Frucht).

Aber es gibt andere Faktoren, die sich auf den Geschmack auf mehr Grad. Wie die Samen verarbeitet werden (Entfernung der Frucht und trocknen der Bohnen), die nach der Ernte ist vielleicht der größte Faktor. Natürlich braten, Veralterung der Bohnen beim brauen und brauen Faktoren spielen auch eine bedeutende Rolle in der endgültigen Geschmack von trinkbaren Kaffee.

Es ist fast unmöglich, zu kontrollieren, für alle diese Faktoren. Kaffeespezialitäten können in der Regel jeweils bezogen auf einen einzelnen farm und einer einzelnen Ernte, weil das der einzige Weg, um eine konsistente Verarbeitung der Bohnen. Aber selbst dann, Logistik, sourcing-Herausforderungen konsequent zu braten und brauen Bohnen. Und die wechselnden Klimazonen auf der ganzen Welt herausfordern wird vorgefasste Meinungen darüber, "wo der beste Kaffee kommt aus" wie bewegen wir uns in einer düsteren Zukunft.

+948
user12305 25.08.2017, 03:40:22

Edit: ich erkannte, gab es eine sehr ähnliche Antwort auf Kaffee SE schon. Entschuldigen Sie mich für meine mangelnde Aufmerksamkeit. Ich füge diesen link, bevor meine Antwort zum Abschluss der Diskussion.

Ist Kaffee zu Dehydrierung führen?


Was passiert in unserem Körper, ist durchaus eine Frage. Ich kann das nicht beantworten. Allerdings kann ich Sie beantworten die Frage berechtigt; Nein, sollten Sie nicht dehydriert durch den Konsum von Kaffee.

Es gibt zahlreiche Studien zu diesem Thema. Einige von Ihnen, darunter Sport-Bereich, einige andere sind Generika.

  • Scott Paluska Staaten:

    Koffein ist die am häufigsten konsumierte Droge in der Welt, und Sportler Häufig verwenden Sie es als ein ergogenic Hilfe. Es verbessert die Leistung und Ausdauer bei längerer, eingehender übung. Zu einem geringeren Grad, es verbessert auch die kurzfristigen, mit hoher Intensität sportliche Leistung. Koffein verbessert die Konzentration, reduziert Müdigkeit und fördert die Wachsamkeit. Gewöhnlichen Einnahme nicht verringert Koffein die leistungssteigernden Eigenschaften. Mehrere Mechanismen sind vorgeschlagen worden, zu erklären, die physiologischen Effekte von Koffein, aber Adenosin-rezeptor-Antagonismus wahrscheinlich Konten für die primäre Wirkungsweise. Es ist relativ sicher und hat keine bekannten negativen performance-Effekte, noch wird es zu erheblichen Flüssigkeitsmangel oder Elektrolyt-Ungleichgewicht, während des Trainings. Routine Koffein Verbrauch verursachen, Toleranz oder Abhängigkeit, und plötzliches absetzen erzeugt Reizbarkeit, Stimmungswechsel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit oder Müdigkeit. Große sport-Gremien Verbot übermäßiger Gebrauch von Koffein, aber die aktuellen monitoring-Techniken unzureichend sind, und ethische Dilemmata bestehen in Bezug auf Koffein-Aufnahme von Athleten.

    Paluska, S. A. (2003). Koffein und Bewegung. Curr Sports Med Rep, 2(4), 213-9.

  • Yang Zhang et al. Staaten:

    In der Praxis gab es keine Hinweise, dass Koffein-Einnahme in Maßen beeinträchtigen würde Flüssigkeitshaushalt bei längerem Training in der Hitze oder während 3 Stunden der Erholung.

    Zhang, Y., Carter, S. J., Schumacker, R. E., Neggers, Y. H., Curtner-Smith, M. D., Richardson, M. T., ... & Bischof, P. A. (2014). Wirkung von Koffein-Einnahme auf den Flüssigkeitshaushalt während des Trainings in der Hitze und während der Wiederherstellung. South African Journal of Sports Medicine, 26(2), 43-47.

  • Sophie Killer et al. Staaten:

    Es wird oft vorgeschlagen, dass Kaffee verursacht dehydration und der Verbrauch sollte vermieden werden oder deutlich reduziert, um die Aufrechterhaltung Flüssigkeitshaushalt. Das Ziel dieser Studie war ein direkter Vergleich der Wirkung von Kaffee-Konsum gegen Wassertrinken in einem ganzen Spektrum von validierten Hydratation assessment-Techniken. In einem ausgeglichen cross-over-design, 50 männliche Kaffeetrinker (gewohnheitsmäßig konsumieren 3-6 Tassen pro Tag) nahmen in zwei Studien, jeweils drei Tage hintereinander. Neben kontrollierte körperliche Aktivität, Aufnahme von Nahrung und Flüssigkeit, die Teilnehmer verbraucht 4×200 mL Kaffee mit 4 mg/kg Koffein (C) oder Wasser (W). Total body water (TBW) berechnet wurde, die pre - und post-Studie über die Einnahme von deuteriumoxid. Urologische und hämatologische Hydratation Marker aufgezeichnet wurden täglich zusätzlich zu nackt Messung der Körpermasse (BM). Plasma analysiert wurde für Koffein, um zu bestätigen compliance. Es gab keine signifikanten Veränderungen in der TBW-vom Anfang bis zum Ende entweder Versuch und keine Unterschiede zwischen den Studien (51.5±1,4 vs. 51.4±1,3 kg, für C und B, respektive). Keine Unterschiede waren zwischen den versuchen über alle hämatologischen Markern oder im 24 h Urin-Volumen (2409±660 vs. 2428±669 mL, für C und B, respektive), USG, osmolalität oder Kreatinin. Mittlere Harn-Na+ - Ausscheidung höher war in C als W (p = 0,02). Keine signifikanten Unterschiede in BM gefunden wurden, zwischen den Bedingungen, obwohl eine kleine progressive täglich fallen beobachtet wurde in beiden Studien (0.4±0.5 kg; p<0,05). Unsere Daten zeigen, dass gab es keine signifikanten Unterschiede in einem breiten Spektrum von hämatologischen und Urin-Marker der Hydratation status zwischen den Studien. Diese Daten deuten darauf hin, dass Kaffee, wenn in Maßen verzehrt von Koffein gewöhnt Männchen bietet ähnliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften zu Wasser.

    Killer, S. C., Blannin, A. K., & Jeukendrup, A. E. (2014). Keine Anzeichen von Austrocknung mit moderater täglicher Kaffeekonsum: eine ausgeglichene cross-over-Studie in einer frei lebenden population. PloS one, 9(1), e84154.

  • Adam Siegel, et al. Staaten:

    Die Daten zeigen, dass Koffein die Aufnahme von 6 mg kg−1 in form von Kaffee kann induzieren eine akute diuretische Wirkung, während 3 mg kg−1 nicht stören Flüssigkeitshaushalt im gesunden casual Kaffee trinken die Erwachsenen in Ruhe.

    Dichtung, A. D., Bardis, C. N., Gavrieli, A., Grigorakis, P., Adams, J. D., Arnaoutis, G., ... & Kavouras, S. A. (2017). Kaffee mit hoch, aber nicht niedrigen Koffeingehalt erhöht Flüssigkeits-und Elektrolyt-Ausscheidung in Ruhe. Frontiers in Nutrition, 4, 40.


Das interessanteste Ergebnis hier kann der Letzte sein, denn Sie deutet darauf hin, dass, sollten Sie vermeiden, trinken viel. 6 mg Koffein pro kg zu Dehydrierung führen können.

Tatsächlich, aus dieser früheren Diskussion, die wir in etwa wissen, wie viel Koffein gibt es in einer Tasse Kaffee; rund 160. Dies bedeutet, wie eine typische 80 kg Männlich, wenn Sie nicht verbraucht 4 Tassen Kaffee, eine nach der anderen, es sollte kein problem sein. In ein paar Stunden, einige Koffein sollte verstoffwechseln, so trinken Sie etwas mehr. Aber ich weiß nicht, die pharmakinetics von Koffein. Vielleicht ein Pharmakologe beantworten besser. In welchen Intervallen sollten wir trinken, die maximale Menge an Kaffee und nicht trocknet?

+813
Bithe Jahan 27.01.2014, 19:29:40

Laut der italienischen wikipedia, die erste ginseng Kaffee populär in Italien war ein Paket instant-Getränk auch in Asien verkauft werden. https://it.wikipedia.org/wiki/Caffè_al_ginseng Wenn Sie bereit sind zu gehen, instant, können Sie versuchen, diese: http://www.veryasia.com/ginseng-coffee/ (auch bei Amazon erhältlich)

Der wiki-Eintrag deutet an, was Sie tranken war wohl espresso mit trockenem Boden und ginseng. Also, wenn Sie nicht möchten, dass sofortige, Sie könnten einige espresso hinzufügen und trockener Boden ginseng auf das Gelände. Sie bekommen Boden ginseng bei jeder Chinese herbal store. Ein Schriftsteller, Peter Lim, sagt eine Kapsel (wie die gelatine geben Sie schlucken würde) ist die richtige Menge für eine portion Kaffee.

Viel Glück.

+776
plazma08 09.07.2010, 05:56:03

Ähm der Obere Beitrag ist genial. Übrigens, wenn Sie definieren, wie Sie sich Ihren perfekten Kaffee-Geschmack, wie Sie können von diesem Kompass hilfreich.

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+614
Laura McBrian 23.01.2014, 02:11:58

Geräte für die Kaffeezubereitung, wie z.B. Tropf-Kaffeemaschinen, espresso-Maschinen, oder pod-basierte Maschinen. Vielleicht können auch manuelle oder nicht-elektronischen Maschinen, wie pour-over, Mokka, French press, Herd, Kaffeemaschine, etc.

+544
md tareq rahman 03.03.2018, 12:04:00

Zwei guides haben zwar bestimmte (aber unterschiedliche!) Empfehlungen zur Grobheit der grind für cold brew.

Persönlich, ich benutze das letztere, weil ich finde die Filterung geht leichter mit einem Gröber mahlen; siehe auch in dieser Frage über kalte Gebräu leichter zu filtern.

Diese Frage behandelt auch der grind. Siehe auch Verwandte Fragen mit dem tag" .

+486
Diogo Sousa 17.10.2015, 10:10:13

Ich habe irgendwo gelesen, dass es ein Gesetz in Griechenland, die Cafés dienen müssen, griechischen Kaffee. Kann jemand verifizieren, dass es so ein Gesetz oder eine Verordnung?

+485
rchl 10.11.2012, 11:08:04

Aus persönlicher Erfahrung, ich bekomme eine ziemlich lange und beständige Summen, wenn ich Kaffee, gehen zu schlafen und aufwachen 40-45 Minuten später.

+482
zloiboi 09.04.2011, 14:38:31

Es gibt Hunderte von espresso-Maschinen, die nicht über einen (Milch -) dampfende Zauberstab.

Während es kostet weniger in der Produktion eine Maschine ohne Dampf-Zauberstab ist dies nicht immer spiegelt sich in den Verkaufspreis und können Sie finden dampfstäbe auf einige der am wenigsten teure Modelle. So ist nicht auszuschließen, Maschinen mit Dampf-Stäbe - wenn Sie finden, eine große eine, die hat Dampf, die Sie einfach ignorieren können. Und wenn Sie die upgrade-Maschinen in der Zukunft, mit steam kann steigern Sie den Wert Ihrer alten Maschine.

Ein Kaffee-Enthusiasten Website, eine Menge von user-Bewertungen der Verbraucher-espresso-Maschinen ist Coffeegeek. Dort finden Sie auch viele Bewertungen auf der Amazon - Website, und viele Menschen schwören auf Consumer Reports.

+478
karomazq 01.11.2011, 23:48:02

Ich kann auf diese beziehen. Ich oft zu Hause, braten, und immer pourovers, so bin ich um guten Kaffee. So ziemlich das einzige mal, wenn ich creamer/etc in Kaffee ist schlecht Kaffee.

Ich habe guten Erfolg mit dem hinzufügen von hot chocolate mix in schlechten Kaffee. Erhalten Sie fake-Zucker-Versionen von diesen, die null-Kalorien - (und kommen Sie in bequemer kleine Pakete), und Sie machen schlechten Kaffee deutlich besser.

Nicht sicher über Polen, aber ich vermute, Sie finden etwas vergleichbares gibt.

+473
Tamillharasan 22.02.2012, 20:03:02

Es ist eine alte cowboy-Lagerfeuer-Rezept. Das ei hilft, um zu absorbieren, die Gründe zu halten, Sie aus Ihrer Tasse, aber es hilft auch, zu neutralisieren die Säure im Kaffee. Ich kann Ihnen nicht sagen, wo es entstanden ist, aber ich weiß, wie meine Deutsche Großmutter verwendet, um es zu machen. Es macht den Kaffee viel glatter.

+449
Anthony Leandro 14.12.2013, 14:01:37

Wenn es Ihr Ziel ist, reduzieren Koffein-Aufnahme, die Sie nicht unbedingt haben, um zu ändern, welche Art von Kaffee trinken Sie nur die Menge.

Auch ich hatte das Bedürfnis, zu schneiden nach unten auf meine Koffein-Aufnahme. Ich löste es, indem er mich trinken alle Kaffee-ich will erst mal Mittag und dann wechseln Sie zu Tee am Nachmittag und Nacht.

Auf diese Weise bekomme ich meinen Koffein-Verbrauch runter und immer noch trinken Sie den Kaffee, den ich will. Soweit ich weiß (und sehe Kyle und hardmath Beiträge) die Art der Röstung nicht spürbar beeinträchtigen, ist der Koffein-level/

+441
Natalie Hawke 24.03.2012, 03:19:01

Ich suchte ein bisschen herum und fand ein paar Rezepte für Kaffee konzentriert, aber die meisten von Ihnen Lesen sich eher wie hohe test-cold-brew-Rezepte.

Wo ich arbeite haben wir ein paar "Kaffee" (man beachte die Anführungszeichen) Maschinen, die verwenden das Zeug. Der "Kaffee" aus diesen Maschinen ist wirklich schrecklich und ich Frage mich, ob es alternative Methoden für machen es.

Mein Erster Gedanke war drip Kaffee und Kochen Sie es nach unten und senken Sie es in ein Konzentrat, hat jemand versucht, dies?

Bin ich so aus der Bahn? Gibt es einen besseren Weg?

+290
Zhihao Chen 10.07.2011, 02:04:59

Ich habe mehrere Breville-Produkte, und nach Ihren Empfehlungen, ein guter Ersatz ist die Hälfte weiß Weißweinessig und halb Wasser. Ich habe mit meinem aktuellen espresso Maschine für 2+ Jahre, und diese wurden nur nach Ihrer Empfehlung. Ich finde, es funktioniert wirklich gut.

+284
Coleen Dalton 09.02.2019, 19:05:48

Die Zeiten habe ich es gemacht, ich habe eine blender (etwas ähnliches wie eine Kugel). Sie werden nicht immer bekommen Sie es vollständig vermischt, und es werden sich trennen, aber Sie erhalten eine ziemlich gute Zerstreuung für den start mit einem Hochleistungs-Mixer.

+266
GregL 15.08.2017, 10:10:58

Gleich nach dem Kaffee gebraten wird, sollten Sie nicht verbrauchen Sie es sofort, aber degas ist er für ein oder zwei Tage. Die Entgasung verbessert das Aroma für eine Weile, sagen wir bis zu zehn Tage, dann ist die Allgemeine Qualität der Bohne begann schlimmer zu werden. Es gibt nichts, was Sie tun können, um es rückgängig zu machen, als Kaffee ist lebendig. Allerdings können Sie es langsam nach unten, indem Sie mit Hilfe der Vakuum-packs oder Gefriergeräte.

Ich habe gerade editiert und Hinzugefügt, die "Speicher" - tag. Es gibt viele Diskussionen, die unter diesem tag auf, wie speichern grüne Bohnen, geröstete Bohnen und gemahlenen Bohnen. Bitte werfen Sie einen Blick.

+194
Clayton de Freitas Lima 29.12.2014, 14:29:46
Starbucks ist ein führendes Unternehmen in "fast-food" - Kaffee. Sie haben eine Breite Auswahl an Kaffees und Ihre eigenen Getränke. Sie haben auch andere Getränke aus dem eigenen Unternehmen, Evolution Fresh™ - und Teavana®.
+176
Yamada Kouhei 30.04.2013, 14:22:30

Ich habe Cuba besucht in diesem Sommer. Wie man sich vorstellen kann, besuchte ich ein paar Kaffee-Plantagen. Auch viele berühmte Kaffeehäuser.

Vor meinem Besuch dachte ich, dass die "Cuban coffee", eine Art espresso mit ein wenig Zucker Hinzugefügt während stampfen. So, Zucker ist gemischt während der Extraktion, wie im türkischen Kaffee brauen Zeit.

Doch während in Kuba war ich nie jemand erlebt Hinzugefügt ein bisschen Zucker in der Begründung. So, ich beobachtete das ganze set-up sorgfältig und erkannte, dass die süße der kubanische Kaffee ist nicht das Ergebnis der Zucker, sondern die über das rösten von Kaffee.

Soweit ich verstanden habe, die "Cuban coffee" ist süß wie es ist, karamellisierten während der braten Prozess, aber nicht als ein Ergebnis der zusätzlichen Zucker. Allerdings würde ich gerne überprüfen meine Beobachtung mit anderen Kaffee-Enthusiasten Beobachtungen vor Abschluss meiner Entscheidung.

Daher die Frage, könnte einkochen, ob die kubanischen Kaffee hat zusätzlichen Zucker drin?


Helfen Sie visualisieren, was ich Rede, mir ein Bild über einige geröstete kubanischen (Caturra) Bohnen in einer Plantage in der Nähe von Viñales, Kuba. Over-roasted Cuban beans (Caturra) at a plantation near Viñales, Cuba.

+133
AndreasKralj 18.10.2015, 12:09:27

Soweit ich sehe, gibt es ein paar Fragen, die gemischt hier. Lassen Sie mich dies verdeutlichen.

Viele verschiedene Säuren gibt es in Ihrer Tasse: Apfelsäure, Gerbsäure, Maleinsäure, ölsäure, oxalsäuren, caffeic, Chlorogensäure, etc. Auch das Kohlendioxid, das erzeugt wird, wenn die organischen Moleküle gesenkt werden während der Röstung einen Einfluss auf die Säure, wenn es nicht gelöst ist, in Ihre Letzte Tasse. Alle diese sauren Komponenten sind verantwortlich für die gesamte Säure des final cup. Jedoch, beim rösten, in der Regel die großen organischen sauren verbindungen werden reduziert und die Gesamt-Säure verringert.

Ich hoffe, dass dieser Absatz die wichtigste Frage beantworten und @glls ' s Bemerkung. Für die zweite Frage habe ich wohl bemerkt eine sehr schöne Ressource unten, aber meine Einrichtung hat keinen Zugriff auf das Papier. Wenn jemand helfen könnte, wir können mehr lernen.

O. Lieb, "Wirkung von Wasser und Kaffee-Säure zur Extraktion Dynamik der Kaffee Bett-Verdichtung in Typ espresso extraction", In: Proceedings of the 16th International Scientific Colloquium on Coffee-ASIC (Kyoto). (ASIC, Paris, 1995) pp. 413-420.

+105
Antlip Dev 31.03.2018, 10:40:33

Sie können absolut eine Abhängigkeit entwickeln. Die wichtige Sache zu erinnern ist, dass es die körperliche und mentale Aspekte der sucht. Wenn Sie vorwärts schauen, um es hart genug, jede Zeit passieren kann und Sie kann immer noch sehnen Sie ebenso tief. Manchmal ein tiefes verlangen kann dazu führen, Symptome, sollte nicht erklärbar durch Chemische Erklärungen [Psychosomatische Effekte].

Es wäre auch in hohem Maße abhängig von der Dosierung. Würden Sie wollen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht versuchen, zu kompensieren Sie Ihre Tage, indem Sie auf eine binge und platzieren sich direkt unter der Espressomaschine, bis Sie ' ve hatte 3 Tage lohnt sich! In der Tat, das könnte das problem noch verschlimmern, weil der Unterschied zwischen Ihren "Tagen" und von Tagen sein würde, so viel größer ist, könnten Sie erwarten dieser Tage, wie ein junkie freut sich auf Ihren nächsten Treffer.

droog hat die richtige Idee. Versuchen Sie, um zu sehen, ob es Möglichkeiten gibt, sich zu drehen in andere Ersatzstoffe für Kaffee. Vielleicht genießen Sie das heiße Getränk, oder Sie freuen sich auf die kurze Pause, die es dauert, um vorzubereiten. Egal, die Menschen gehen nicht gut mit negativen Rückmeldungen. Wenn Sie fühlen, als ob Sie tief berauben Sie sich selbst, dann ändern Sie Ihren Ansatz. Der Weg zum Erfolg ist einen Weg zu finden, reduziert sich Ihre Koffein-Aufnahme, aber auch nicht das Gefühl, als ob Sie etwas verloren haben.

+10
Baibro 12.03.2019, 17:05:18

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